Konsultan Utama Pola Gizi & Perilaku Sehat
Siti percaya bahwa pengaturan berat tubuh bukanlah perang melawan rasa lapar, melainkan pembelajaran mendalam tentang cara melayani kebutuhan tubuh secara tepat.
Dengan latar belakang pendidikan gizi masyarakat, ia memusatkan metodenya pada penyederhanaan resep makanan lokal yang tinggi serat dan protein guna menjaga kestabilan energi harian peserta kelas.
Spesialis Rekayasa Aktivitas & Pembakaran Energi
Budi merancang rangkaian latihan fisik mandiri yang sangat fleksibel dan dapat dilakukan langsung dari area rumah Anda tanpa memerlukan alat-alat mahal.
Pendekatan yang ia bawa menekankan pentingnya membangun massa otot fungsional dan meningkatkan kapasitas paru secara terukur demi mendukung pembakaran kalori pasif yang lebih sehat.